सावधानी से संक्रमण को मात दे सकते हैं हृदय रोगी

सावधानी से संक्रमण को मात दे सकते हैं हृदय रोगों
– कोविड-19 में हृदय रोगियों को रहना होगा अधिक सतर्क
– समय पर लें बीपी की दवाई, परेशानी होने पर नहीं करें लापरवाही

लखीसराय, अजय कुमार। कोरोना के संक्रमणकाल मे हृदय रोगियों को सेहत का विशेष ख्याल रखना है। सावधानी से कोरोना को मात दिया जा सकता है। क्योंकि सामान्य लोगों की तुलना में हृदय रोगियों को खतरा अधिक है। ऐसे में अगर सेहत और बचाव को लेकर मरीज जागरूक है तो संक्रमण से बचना आसान होगा।

ब्लड प्रेशर की कराते रहें जाच:
जिला अपर मुख्य चिकित्सा पदाधिकारी डॉ देवेन्द्र चौधरी ने बताया कि हृदयरोगी को कोविड-19 के दौर में विशेष सतर्क रहने की जरूरत है। इसके लिए ऐसे मरीजों को समय पर दवा लेने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर व शुगर को नियंत्रण में रखना चाहिए। अनावश्यक यात्रा करने से परहेज करना चाहिए। किसी प्रकार की दिक्कत होने पर तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

संक्रमण से डरे नहीं बचाव करें:
चिकित्सकों के अनुसार कोरोना संक्रमण के दौर में अपने व्यवहार में परिवर्तन लाकर अस्थमा व हृदय रोगी अपना बचाव कर सकते हैं। गंभीर बीमारियों के रोगी कोविड-19 संक्रमण से डरे नहीं बल्कि सचेत रहें। इसके मरीजों को चाहिए कि वह कोरोना से डरे नहीं। दवा नियमित लें और योग-व्यायाम भी करते रहें। साथ ही अन्य लोगों की सोशल डिस्टेंसिंग का भी पालन करें।

गंभीर बीमारियों से ग्रसित मरीज घर पर रहें और बिना वजह की न टेंशन लें, सरकार द्वारा जारी नियमों का पालन करें। हृदय रोगी खाने में प्रोटीन की मात्रा बढ़ा दें। दाल और हरी सब्जी, ताजे फल को अपने आहार में शामिल करने से प्रोटीन एवं जरूरी विटामिन की भी जरूरत पूरी होती है। रोटी-चावल कम कर दें। नमक, चीनी का सेवन कम करें, पर्याप्त मात्रा में नींद लें, दवा नियमित और समय पर लें।

नियमित रूप से करें दवा का सेवन:
गंभीर रोगियों को विशेष सावधानी बरतनी होगी।
ऐसे मरीज नियमित रूप से दवाइयां लें और बीपी की नियमित जांच कराएं ताकि बीपी नियंत्रण में रहे।
परेशानी होने पर अपने डॉक्टर से फोन पर संपर्क करें।

इन बातों का रखें विशेष ख्याल:-
– घर पर रहें और कोई तनाव न लें
– समय-समय पर सभी दवाएं लेते रहें
– अच्छी खुराक और पूरी नींद लें
– व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करें